一：注意精神情绪的调节，锻炼身体，增强体质，养成良好的生活饮食习惯，节制烟酒，避免刺激性药物、食物，注意生活规律，劳逸结合，避免各种诱发因素。
二：饮食有规律，切忌暴饮暴食，过饥过饱，以免增加胃的负担，引起出血、穿孔等不良后果，少吃多餐，可在餐间加吃些饼干和糕点。
三：选择合理的用药途径和方法，根据药物性能和药理特性，饭前饭后用药不能颠倒，否则会引起吐酸，反胃，甚至溃疡及出血。
四：避免进食粗糙食物，以免损伤胃黏膜而造成穿孔或出血。
五：避免饮醇类饮料，尤其是烈性酒，可直接损伤胃黏膜，还会促使胃酸过多的分泌。
六：少饮咖啡、浓茶，它们会刺激胃酸分泌，对胃黏膜也有一定损伤。
七：不宜过多饮用豆乳等，因为此类食品较易引起胀气。
八：在医生指导下正确服用各类药物。
