颈椎病又称颈椎综合征，非常多见的一种疾病，尤其是中老年人。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。网络上关于颈椎病的治疗非常多，但绝大部分都是广告，广告的东西绝大部分都不可靠，为了让广大非医学专业的人士对本病有正确的了解，故开此科普贴。
颈椎病来袭
颈椎病已早已不是中老年的专利，趋于年轻化不说，更有十几岁的初中生到医院接受治疗。不少中学生平时埋头写作业，放假又不愿出门做运动，一有时间沉迷上网，有时一个姿势能保持上几个小时，当然会被颈椎病“盯”上。一名14岁的中学生到医院接受治疗，据孩子的家长介绍，只要放学回家，孩子就抱着手机登QQ、聊微信、看电影或打游戏，有时候夜里起来还能看见孩子在玩，因为孩子玩手机，她和丈夫没少操心。这些天孩子一直说脖子酸疼，一查就是颈椎病。虽然情况不是特别严重，但已经给他们家敲响了警钟（来源于网络）。
高二一女生，由于父母长期在外地工作生活，这名女生平时就住在学校里。由于学校规定不能玩电脑，所以身上的智能手机，就成了她课余生活的“贴身玩伴”，久而久之，长期低头玩手机，形成了这么严重的颈椎病。‘半身突然麻木，一查是颈椎闹的’。“她来医院就诊时，左半边身体已经麻木了，还有胸闷、心慌等‘类心脏病’症状。磁共振显示，这名高二女生的颈椎5、6、7节椎间盘向后突出了足足8毫米，已经压迫到脊髓了，情况非常严重，已经属于非常严重的脊髓性颈椎病。
让医生也震惊的“低头族”。大学生和白领已占颈椎病“半壁江山”。
什么是颈椎病
讨论这个概念问题，大家可以参与词条---颈椎病
总的来说，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍。
预防
颈椎病早期如不及时治疗，随着无菌性炎症扩大以及其对局部组织长期刺激，就会造成患者骨性病变、形成增生 ，从而进 一步压迫颈部韧带 、血管 、神经等周围组织， 进而引发较严重的颈椎病症状， 同时骨质增生又进一步刺激周围组织， 促进颈部无菌性炎症扩大并反复发作， 使病情进入恶性循环， 此时，治疗就非常困难了。
但是，任何治疗都比不上预防重要！！正确预防颈椎病才是根本之道！！预防颈椎病无非就是正确姿势，正确运动，这些知识网络上很多，但重要之处在于恒久坚持，而不是临时抱佛脚。
第一招，哪怕工作再繁忙，每天抽出半个小时坚持锻炼就有利于预防颈椎病。
第二招，每天挤出一小段时间彻底地放松。
第三招，在空调房间里多穿件衣服，颈部加条丝巾，莫让寒气伤了颈椎。
