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肩关节脱位了怎么办?

西安交通大学第一附属医院骨科主治医师 修金涛 2022-02-14

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患者描述:肩关节脱位了怎么办?

肩关节脱位俗称脱臼,是一种在运动中相当常见的损伤。经常见于摔倒时,人本能地将手臂举起并外展来保护身体,外展时手臂受到冲击很容易发生肩关节脱位。

肩关节脱位后的症状:1.脱位时发生剧烈的疼痛;2.关节活动度降低,手臂松弛垂于体侧;3.关节窝空虚,肩峰处可以触及移位的肱骨头;4.与健侧相比,患侧肩原有的外形消失;5.一般通过拍X线片可以确诊。

治疗:受伤后应及时就医,关节复位越早,恢复的时间就越短,并发症就越少。在没有并发症的情况下,肩关节脱位预后良好。推荐脱位后制动1-2周,支具固定,按康复计划进行肩关节的活动度训练。单纯的脱位2-4周后就可以进行轻度活动,完全恢复通常需要2-3个月,才能进行高强度运动。如果反复脱位,建议进行肩关节磁共振的检查,如果脱位复发次数3-4次,就需考虑关节镜手术治疗来增加肩关节的稳定性。

综上所说,肩关节脱位并不可怕,及时就医,按康复计划进行康复,会取得比较好的效果。