头晕是一种常见症状,可表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,常见的有发热性疾病、高血压、脑部疾病等。偶尔头晕或体位改变引起的头晕不会有太大的问题,如果长时间头晕,可能是重病的先兆,应引起重视。
头晕发病率较高,大多患者并不重视,但有时候头晕可能提示某些严重的疾病,例如颅内肿瘤、心肌梗死,因此出现以下一种或多种情况,应立即就医:
不明原因的头晕反复发作2次或以上。
头晕症状呈持续性,长时间(常常超过2周以上)不能缓解。
严重头晕,已经明显影响到了日常生活时。
头晕伴有行走不稳及站立不稳情况。
头晕伴有其他症状,包括耳鸣、头痛、晕厥、睡眠障碍、记忆力减退和四肢麻木、乏力、口角歪斜等。
头晕性质发生改变,如症状持续加重,或发作频率增加等。
治疗原则
头晕如果起病缓慢,应查明引起头晕的原发病,进行治疗。
头晕如果起病比较急,可以先用药物缓解头晕的症状,临床常用组胺拮抗剂、活血化淤类制剂、抗胆碱能药物等。再明确病因对因治疗。
日常护理
头晕发作时,立即卧床安静休息,松开衣服纽扣、腰带,保持呼吸通畅,室内宜安静,空气要通畅,光线尽量暗些。
应保持心情舒畅,以免紧张情绪加重头晕症状。
发作时不要摇动头部,以免头晕加重,可在头部放冷水毛巾。
如果伴随出冷汗等低血糖情况时,可快速口服糖类食物,迅速缓解头晕。
发作间歇期不宜单独外出,以防发生意外事故。
规律作息,保持充足的睡眠和适当的活动。
保持平和的、愉悦的心境,避免情绪过于激动。
在饮食上,既要注意营养,又需清淡而易于消化,同时要减少食盐和糖的摄入,避免辛辣刺激性食物。