现代医学已经弄清楚:消极情绪,是癌症形成的最重要原因。调查发现,个性急躁、易怒的男性最易得食道癌,爱生闷气和自我压抑,不擅表达易得乳腺癌和消化系统癌症。
到底生闷气为什么会引发癌症呢?
西医通过临床统计分析发现，大多数癌症患者在癌症前有不同程度的情绪和心理问题。人们逐渐意识到心理因素与人体的免疫功能密切相关，人体的免疫系统在很大程度上受情绪的调节。
长期情绪低落或压抑，中枢神经系统紊乱，内分泌系统失调，内脏功能减弱，机体免疫功能受到抑制。有些人生气、腹痛、愤怒、暴怒甚至发抖，这是很常见的。
我们都知道，精神因素与人体的免疫功能息息相关。但是，不良情绪并不会直接导致癌症，而是通过各个系统的相互联系对机体起作用，以一种持续性的刺激来影响机体免疫力，导致抗病能力的下降，从而诱发癌症，这也是公认致癌的重要内在因素。
负面情绪如生气、精神刺激可通过神经内分泌系影响下丘脑、垂体功能，进而引起植物神经功能和内分泌功能的失调，可抑制机体免疫力。由于机体之间的平衡被打破，导致细胞失去正常的状态和功能，然后不断发生变异，最终产生癌细胞。
此外，不良情绪还会影响T淋巴细胞的正常发育，使血液中T淋巴细胞的数量明显减少，抗体也会减少，免疫力下降，抑制抗体反应和吞噬细胞的功能，阻止淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭，从而使癌症细胞突破人体免疫系统的防御无限制生长，最后形成癌症。
百病皆生于气、万病皆源于心
有医学专家研究发现：抑郁、爱生闷气，并常带气吃饭或酗酒容易患胃癌;怒气难以自制，又常压抑愤怒的人容易患肺癌;长期处于失望、自卑中的女性容易患宫颈癌;压力得不到释放、经常受抑郁情绪困扰的人容易患淋巴癌。有研究者对某地区居民多年的死亡原因进行了调查，有703人死于癌症，其中苦恼、抑郁者占癌症死亡的百分之八十多。这些都说明不良情绪与癌症有很密切的关系，这一点国内外学者已经达成共识。
保持好心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚
因此，要想远离癌症，就要减少经常生气等负面情绪，这就要求我们日常生活中多些宽容，现实生活中，我们身边总会有很多不如意之事，身边总会有自己不喜欢的人，如果我们不能宽容，我们就无法超越自己的狭隘，就会长期处于负面情绪中(当然宽容是在坚持大的原则范围之内)。
在杭州的灵隐寺，我看到过一副对联：“大肚能容，容天下难容之事;笑口常开，笑天下可笑之人。”与大家共勉。
