据有关普查资料表明,肛肠疾病的发病率为59.1%,痔占所有肛肠疾病中的87.25%,而其中又以内痔最为常见,占所有肛肠疾病的52.19%。男女均可得病,女性的发病率为67%,男性的发病率为53.9%;任何年龄都可发病,其中20～40岁的人较为多见,并随着年龄的增长而逐渐加重,故有“十人九痔”之说。
痔疮是怎么回事?
痔疮，大部人最直接的认知就是大便出血，或者肛门处有组织脱出来。其实远没那么简单。痔疮的形成，目前广为接受的理论是肛垫下移学说：
痔原本是肛管部位一个正常的结构，即黏膜下肌层、纤维结缔组织以及血管等联合构成肛垫。但随着年龄增大，肛管黏膜下肌发生退行性变化，当调节失衡时会使动脉血大量流入静脉内，从而造成肛垫内静息压急剧上升，最终导致静脉扩张、迂曲现象。久而久之，患者就会发生肛门出血、疼痛、嵌顿、脱垂的症状，痔疮就产生了。
痔疮最常见表现是便血、脱出、肿痛，患者会出现一个或者多个症状。具体表现为：
·轻度的内痔(肛门齿状线以上)：只有便血的症状，进一步发展可脱出肛门，甚至不能还纳，可出现疼痛不适、瘙痒等不适;
·外痔(肛门齿状线以上)：平时无特殊症状，发生血栓及炎症时会肿胀、疼痛;
·混合痔：兼具内痔和外痔的症状。
痔疮发作的诱因有哪些?
饮食习惯不良：由于生活水平日渐提高，很多人都开始习惯挑食，平时所吃的食物太过精细，无法补充身体所需的一些维生素;经常性地吃辛辣、油腻等带刺激性的食物，如辣椒、辣酱、胡椒等，刺激肠胃的消化情况。
个人卫生不良：痔疮位于肛门处，而肛门处是粪便排出的通道，容易受到细菌的感染，如果每天都不对肛门处进行清洗，肛门周围就会滋生大量的病毒和细菌，引发各种炎症，引起其他并发症发生。
缺乏运动：长时间地坐着、站着，缺乏运动，容易造成肛门处的血液无法正常流通，使得痔疮反复发作，加上身体抵抗力的下降，其他疾病趁虚而入，给患者身心带来了严重伤害。
肛门静脉压力增高：因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。
腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。
如何预防痔疮?
痔疮的预防，其实很简单，平常就可以做到：
1、规律运动，全身运动，提高身体整体机能的同时可带动肛门肌肉运动，运动时呼吸加快，肛门随呼吸上升或下降，助于血液循环及括约肌锻炼。
避免久坐久站，每坐40分钟后就起来走动5-10分钟，做做伸展动作;
2、预防便秘，多喝水，多吃水果蔬菜，饮酒或吃刺激性食物会加重痔疮病情;
3、保持肛周卫生;
4、规律作息，不劳累，不熬夜。
所以不想得痔疮一定要记住合理饮食避免久坐久站
