在很多人的惯性思维中,很多癌症的发病率都与年龄相关,年龄越大发病率越高,但近年来也有研究显示癌症正在年轻化。
全国肿瘤登记中心的数据显示，从 2000 年到 2013 年的 14 年间，20 - 39 岁年龄组的肿瘤发病率增长了近 80%，以 2013 年的人口统计计算，这一年，新增了 30 万年轻癌症患者。
癌症像一个不定时炸弹一样存在于年轻人体内，没有任何人可以告诉你还有多少时间、还有希望吗?
对于一个家庭来说，除了要面临巨大的经济负担以外，更是精神上的巨大打击，生活由此被切割，还没做好面对疾病的准备，就得匆忙上战场。
医学科学目前尚可以赋予一点反抗的力量，但我们更关心年轻人在这种境遇中如何鼓起勇气去重新掌握对自己人生的控制感。
20～39岁最容易发生的癌症
1、年轻人最容易患的癌是乳腺癌、宫颈癌、甲状腺癌、白血病和结直肠癌。
2、而从癌症死亡率来看，乳腺癌、肝癌、白血病和宫颈癌占比最高。
3、女性的癌症负担大于男性，死亡率为5∶4(主要是因为女性患乳腺癌和宫颈癌的风险高)。
年轻人患癌更难医治
肺癌：5年生存率年轻人稍微高于老年人，分别为14.35%和11.78%。
胃癌：5年生存率年轻人低于老年人，分别为39.1%和56.6%。
结直肠癌：5年生存率年轻人低于老年人，分别为40.1%和51.4%。
可以看到，在常见的癌症中，除了肺癌，其余癌症患者的5年生存率，年轻患者都比老年人低。
癌症对身体是一种致命侵袭，相较于老年人患癌，青年人患癌更是对家庭的无情摧残
年轻人得癌，约有80%~90%的癌症病例与行为环境因素有关，不健康的生活方式、心情的影响、观念的影响、饮食的问题、环境的问题等等这些因素可以说是时时刻刻勾引正常细胞叛变!
仗着年轻，不把病当回事
很多人觉得自己年轻，小病没事，也得不了大病，不去医院。所以，有时会错过疾病最开始的信号，错过最佳的治疗时期。等到发现，已是晚期，后悔莫及。
年轻人也要养生
1.多运动 生命在于运动，对许多亚健康的年轻人和“宅男”、“宅女”们来说，运动能显著的提高他们的免疫力，而对于健康的年轻人来说，运动可以保证他们的免疫力正常。
2.均衡饮食 均衡的饮食可以让人体吸收到适量的营养，降低患癌的几率。
3.戒烟戒酒 生活规律 戒烟能有效降低患肺癌的几率，戒酒能有效降低患肝癌的风险，一个规律的生活也能降低患癌的几率。
4.保持好心情 不良情绪导致的内分泌系统失调与人体抵抗力下降，保持好心情是抵抗癌症的妙招，特别对女性来讲，长期保持一个好心情，能有效降低患上乳腺癌与卵巢癌的风险。
5.定期体检 及时治病 小病不要拖，不要轻易的带病上班，身体才是最大的本钱，有病要及时的医治。
青春可以挥霍，健康不可以！ 不要等到生命的余额不足，才能认清活着的意义！
其实，只有10%的人在熬夜加班工作，而更多的人只是习惯性的熬夜，刷微博、刷抖音、刷朋友圈……如果把手机电量等价于生命的能量，那你熬夜耗费掉的每一格电量，都是你的命。手机没电了还可以充，但是用掉的生命却永不可续。
我们说着年轻就是应该奋斗，而实际我们的身体远远没有想象中强大。
不要再欺负自己年轻了，当奋斗偏离了健康的航道，也就失去了奋斗本身的意义。
