对于母乳喂养的妈妈一定很关心，什么时候给宝宝添加营养辅食最合适，过去一般认为4个月的时候添加比较合适，现代医学研究却表明宝宝6个月的时候才添加辅食比较好，那我们结合具体实际情况来看看什么时候给宝宝添加辅食最合适。
看宝宝是否有想吃东西的欲望。我家宝宝5个月大的时候，看到大人吃东西，他就会一直盯着你看，直到看得你心里觉得不给他吃实在不忍心的时候，我们就会情不自禁的用筷子夹点东西放他嘴里让他尝尝味道。这个时候可以适当用筷子沾点汤水之类满足下宝宝的食欲。
看宝宝是否有吃不饱的表现。比如说以前宝宝睡前吃饱了睡到半夜醒来吃一顿后就能睡到大天亮，现在晚上要醒好几次，并且含着妈妈的奶头不松口，就说明现在妈妈的母乳不够宝宝吃饱肚子了，白天可以适当给他添加一些辅食了。
看宝宝发育是否成熟。当宝宝能控制头部和上半身，可以通过转头、前倾、后仰等动作来表达想吃或者不想吃的时候，可以根据宝宝传达的意愿来给他添加辅食，不能强行喂食。
看宝宝的体重是否达标。有些育儿书上提到，给宝宝添加辅食还要考虑到宝宝的体重，增加辅食体重要达到出生时候的2倍，或者体重至少要达到6千克。如果达到这些标准，就可以给宝宝添加辅食了。
添加辅食的时间。最早不要早于4个月，太早了宝宝的肠胃还没有长好，受不了太大刺激容易引起腹泻；最晚不要晚于8个月，太晚了宝宝以后容易偏食。
添加辅食的时候注意季节与气候的特性。最好在气候不冷不热的时候，宝宝的肠胃功能比较好，容易吸收的时候进行。给宝宝添加辅食一定要避开生病的时候，以免引起消化功能紊乱。当病情较重时，原来已添加的辅食也要适当减少。
注意事项：
虽然给宝宝添加辅食了，但宝宝的食物最好还是以奶类为主，其它食物为辅。
以上有些观点来自育儿书，如果宝宝在喂食的过程中出现不适，还请及时找医生咨询。
