胃肿瘤好发于亚洲国家，特别是东亚国家，而欧美等发达国家胃肿瘤罕见，为什么会这样呢?一起来看看北京瑶医医院专家的大揭秘!
胃肿瘤确实好发于亚洲国家，好发于中日韩三国，发病率占据了前几位，韩国的胃肿瘤发病率，全世界第一。而欧美国家，胃肿瘤发病率很低，排不进前十，算是比较罕见的肿瘤。在中国，胃肿瘤发病率排在第二，仅次于肺肿瘤，由于我国人口数目众多，患胃肿瘤的绝对人数多，每年新发的胃肿瘤患者，有一半发生在中国。
为什么欧美国家和我们会有这么大的差距呢?
其实，倒退到几十年以前，美国的胃肿瘤发病率同样很高，1930年，胃肿瘤死亡率是全美男性死亡率的头把交椅，在女性死亡率中排行第二。而如今，美国的胃肿瘤死亡率连前十都挤不进去。具体数值上，男性死亡率从1930年的46/10万跌到了4/10万，女性则从35/10万跌到了2/10万。
为什么会有这样的变化，主要有两个原因：
第一，公共卫生工作做得好，幽门螺杆菌感染率大大下降;
第二，随着工业化的发展，冰箱得到了普及，食物可以很好的保鲜，腌制的食物大大减少，新鲜的蔬菜水果吃得多了。
所以，想要降低胃肿瘤的发病率，做到以下几点非常重要：
1、根除幽门螺杆菌
家庭成员同住、同吃、同用餐具等，幽门螺杆菌可能相互感染。加上我们存在不分餐、不用公筷等饮食习惯，导致我国幽门螺杆菌感染率要比发达国家高。
对于需要根除幽门螺杆菌的人群而言，除了要在专业医生的指导下进行目前最先进“四联治疗”以外，生活中也需要注意：集体用餐时最好用分餐制，给人夹菜用公筷;家有幽门螺杆菌感染患者，要给他准备专门的碗筷;成人不要用嘴去触碰婴儿的奶瓶、勺子，更不要嚼碎了东西喂孩子。
2、清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃腌制食物
多吃新鲜的蔬菜水果，里面富含维生素，可以降低胃肿瘤发病率，建议大家每天吃一斤蔬菜，半斤水果。
虽然很多家庭已经有了冰箱，但是，我们国家还是很喜欢吃腌制食品，例如咸鱼、腊肉、泡菜、腌菜等等。食物中的食盐摄入量跟胃肿瘤的发病率也是正相关的。世界卫生组织已经把每人每天食盐的推荐摄入量降到了5g。
3、胃镜筛查
即使没有胃部不适症状，以下这些人群也要定期做胃镜检查：①年龄大于40岁，男女不限;②胃肿瘤高发地区人群;③幽门螺旋杆菌感染者;④患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病患者;⑤胃肿瘤患者的一级亲属;⑥存在胃肿瘤其他高危因素(喜食高盐、烧烤、腌制食品、重度饮酒等)。
筛查方式以胃镜检查为主，辅助通过胃泌素-17、胃蛋白酶、幽门螺杆菌抗体检查。
很多朋友会因为害怕胃镜，而逃避检查;实际上，目前胃镜也有无痛的选择，睡一觉检查就做完了。如果因为害怕检查，而错过了早发现的机会，那就是得不偿失的。
远离胃肿瘤，从自己做起!
