关于备孕，你都听过哪些“经验之谈”，又“踩”过哪些“雷”？今天我们就来理一理。
1.叶酸吃得越早越好？
叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月，叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效，一般吃0.4毫克~0.8毫克规格的就可以。
2.排卵期受孕概率最高？
非也，排卵前1天~2天同房受孕概率最高。原因是卵子排出后24小时左右就会死亡，最佳受精时间是14小时~18小时；精子排出后可以存活48小时~72小时，但最强受精时间是1天~2天。所以在排卵前1天~2天同房，让精子等着卵子，就能牢牢抓住卵子的最佳受精时间。
3.服用避孕药期间怀上的宝宝不能要？
从受精开始的2周内，任何胚胎毒性药物、有毒有害物质对胚胎的影响表现为“全”或“无”。也就是说，要么就会受影响，自然流产掉，要么孩子没什么问题，可以继续妊娠，但产检时不要错过唐筛和大排畸。
4.小炎症不影响怀孕？
无论是宫颈炎还是阴道炎，都会影响怀孕，建议治疗好再怀孕。
5.有子宫肌瘤不能怀孕？
子宫肌瘤是常见的良性肿瘤，大多数的子宫肌瘤是不需要治疗的。很多患者通过孕前评估，是可以带“瘤”怀孕的。
6.准爸爸不需要做准备？
当然不是，在积极“造娃”前，准爸爸的心理和身体也需要做好准备。尤其要注意，高温的环境是不利于精子生长的，备孕期间不要穿紧身牛仔裤，不要泡温泉、蒸桑拿。并且保持作息规律，不要熬夜，尽量戒掉烟酒。
为了孕育健康宝宝，备孕前夫妻双方可以先做一个孕前检查。
女性孕前检查主要包括一般检查（物理检查、血常规检查、尿常规检查、肝功能检查、心电图和胸透检查），专科检查（生殖器官检查、优生六项检查、性病筛查）和特殊检查（性激素六项检查、染色体检查）。
