有些光会对婴幼儿视网膜造成伤害，其损害程度取决于光的波长、强度和照射时间长短。而可见光中４００－５００纳米波长的高能量可见光———蓝光，则会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜。蓝光在加速视网膜黄斑区细胞氧化的同时，过量照射甚至会损伤视觉细胞。
家长们要注意避免强烈的日光、闪光灯、红外线浴霸的灯光等直射婴幼儿眼睛，避免婴幼儿在过强灯光下睡觉。如果家长在给小孩子洗澡的时候让孩子仰面朝上，同时又开着浴霸，孩子的视力造成永久伤害。此外，还需要给婴幼儿补充叶黄素等营养物质过滤蓝光并发挥抗氧化功能。
视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最丰富最敏感的区域，婴儿在出生时视网膜黄斑还没有形成，而视网膜的黄斑区直到儿童４岁左右才发育完全。与成人相比，婴幼儿发育中的眼睛更容易损伤。
婴幼儿的晶状体相对清澈，无法像成年人一样对蓝光进行有效过滤。由于这种蓝光对婴儿视力的损伤是累积发作，所以也就让很多家长很难注意到。这种疏忽也是造成目前学龄前儿童弱视、近视等眼病问题突出的原因。
