一、良好的口腔卫生习惯
早晚刷牙，饭后漱口，睡前刷牙尤为重要。
良好的口腔卫生清洁习惯有利于除去牙菌斑。牙菌斑是导致口腔疾病第一个重要因素。而有效的牙齿清洁习惯、方式是清除牙菌斑的有效手段。父母要从小培养孩子的口腔清洁意识。对于婴儿期的孩子，母亲在喂养后，可以用清洁的纱布对其牙面进行清洁，以保护婴儿新萌生出的乳牙。幼儿可由父母带着刷牙，使其养成良好的口腔清洁习惯。
二、正确使用含氟牙膏
牙膏的选择重要，要为孩子选对牙膏。经临床研究，儿童可以使用含氟牙膏，能够有效防止牙齿龋坏。但是牙膏的量必须要控制好，三岁之前，使用米粒大小的牙膏，三岁之后可使用豌豆粒大小的牙膏，这样即使孩子有吞咽牙膏的习惯也不用担心摄取过量的氟。
三、接受专业的防龋措施
孩子在3岁左右具有一定配合意识后，可以给乳磨牙做窝沟封闭，乳磨牙的咬合面窝沟比较深，有食物残渣残留容易引起蛀牙。利用液态树脂置于牙齿表面，填平窝沟，再进行光固化，能有效防止龋齿。
四、定期进行口腔健康检查
由于儿童乳牙龋病发展很快，家长要经常查看孩子的牙齿，一旦发现问题，及时就医。
建议每半年给孩子的牙齿做一次口腔健康检查，有助于龋齿早发现、早治疗。
