戴隐形眼镜对角膜会有不同程度的损伤是肯定的，但若个人或职业的需求很强，没有禁忌症，按照下列方法选择和佩戴还是比较安全的。
1.买隐形眼镜前，首先要去眼科门诊做相关的眼科检查，看是否以及适合戴哪种接触镜；
2.每天佩戴软性隐形眼镜不能超过8个小时，一周戴镜时间不要超过5天，睡觉时一定要拿下来；
3.洗脸、洗澡、游泳以及剧烈运动时一定要摘掉隐形眼镜；
4.眼睛发红不适，全身处于疲劳状态下或感冒发烧的时候不宜戴；
5.清洗隐形眼镜的步骤要到位，镜盒的护理液一定要每天更换新鲜的；
6.护理液一般使用1个月或3个月就要更换新；隐形眼镜盒也要定期清洗，建议每个星期清洗一次，每3个月至半年更换一个盒子；
7.戴隐形眼镜的前三年应每半年去专科门诊检查一次眼睛，动态观察眼睛的情况，判断是否适合继续佩戴；
8.在没带护理液的时候千万不要用流动的自来水来冲洗镜片，因为再冲洗的过程中自来水当中的细菌、病毒、棘阿米巴原虫更容易粘附到镜片上。
注意眼部的卫生，避免感染，注意有眼睛发炎症状不要总是用手去揉眼睛，不要过度的用眼，注意休息。角膜炎尤其是戴隐形眼镜后导致的角膜炎，多数为双眼性角膜炎，且病毒性相对细菌性角膜炎要多一些。如若在佩戴隐形眼镜后感觉眼部不适，如眼睛红肿、刺痛、异物感等，应立刻到正规医院诊治并行药物治疗。
