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小儿推拿常用穴位:四横纹、龟尾穴

作者:芦梅

时间:2021-06-29

来源:芦梅

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小儿推拿常用穴位——四横纹
四横纹就是孩子的“健胃消食片”
孩子平时如果总是食欲不振、吃什么都没胃口或者出现胃胀腹胀时,这时候可以捏一捏孩子双手的四横纹(也叫四缝穴)。
位置:四缝穴就是指孩子的食指、中指、无名指、小指上靠近手掌的第一指关节的四个横纹。
手法:家长可以用大拇指的指甲捏揉孩子双手的这个穴位,力度以孩子稍有痛感但又能接受为宜,每个手指捏2~3分钟。
作用:这个方法治食积、腹胀、消化不良等效果非常好,所以又被大夫称为小儿推拿里的“健胃消食片”。

小儿推拿常用穴位:四横纹、龟尾穴

 小儿推拿常用穴位——龟尾穴
龟尾穴又叫“拉屎穴”
位置:龟尾穴位于人体臀部的尾椎骨处,其实就在屁股上的尾巴骨的地方。
作用:中医认为揉尾椎穴能通调督脉之经气,可以调理大肠,对通便有一定效果。
手法:揉龟尾时家长用大拇指指腹轻按于龟尾穴上,然后做轻柔缓和的回旋转动,以300次左右为宜。

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