怀孕了，要做妈妈了，对于初为人母的女性都很高兴，但是对于怀孕初期应注意什么?她们却一无所知。下面青岛新阳光妇产医院的专家给大家详细介绍。
【专家介绍】怀孕初期应注意什么?
◆不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。
◆不接触放射线和有毒物质。
◆不登高、不搬抬重物。
◆避免下腹部和腰部受力。
◆定期进行胎检，确保婴儿的健康。
◆站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。
◆不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。
◆要学会计算心率，进行自我观察。
◆短途外出，尽量步行，不挤公共汽车。更多相关信息请咨询
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专家提醒：为了宝宝的健康发育和孕期的顺利进行，孕妈妈一定要定期到医院进行产检。
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