立夏三候：蝼蛄鸣，蚯蚓出，王瓜（土瓜）生。
《素问·诊要经终论》：三月、四月，人气在脾。
立夏，阳气突然由中四散，土松气散，结滞消。故应此气而生之蝼蛄、蚯蚓、土瓜三者，皆食土为生，能松软能化固土，能破结滞，能治肿瘤。
三者又依次入阴分、血分、气分：蝼蛄出肉中刺、下胞衣、治痈肿恶疮、峻利尿，入阴分为主；蚯蚓（地龙）凉肝血破痰瘀结滞，治血液肿瘤；王瓜主消渴内痹瘀血月闭寒热酸痛，益气愈聋、活水治噎膈。
立夏，阳气由中心突然外散，心脾内洞、易内虚寒，谨防心病猝死、心梗心衰、胃溃疡出血、出血性疾病、抑郁躁狂、风湿免疫过敏性疾病。
其治当顺立夏之气势，夜卧早起，慢跑出小汗；
饮食辛香发散与滋补精气同用为主，心脾易偏虚寒、肺胃易偏燥热，水煮五香花生米蚕豆，其香助脾运散湿，其味补心脾之精；食桑椹补心脾，草霉润肺胃补气，莲子肉大枣山药熬小米粥，更佳；
严忌生冷，不宜各种豆之粥，尤其是薏米红豆粥，太易伤心脾。
今岁节气提前3天，可于5月1日起每日早饭后服归脾丸1丸或中午饭后服生脉饮1支，连续服3~5天，即可预防不测。
心主长养，好心助人热心肠；
发“啊”音，助心气顺利开畅；念“利-敬-存-心-”、“本性-明-礼-”，立补心气，心虚时试之即效，突然心病时可助救命。
