入秋后昼夜温差变大，我们的鼻子又开始了饱受摧残的日子。
频频发生鼻塞、流鼻涕甚至发热的症状。
有人单纯将其称之为感冒，殊不知，我们患的是一种名为鼻窦炎的疾病。
你了解鼻窦炎吗？
鼻窦炎是指鼻窦粘膜的炎症。上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎。在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最为多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以单发，亦可以多发。
感冒、鼻窦炎别搞混！
鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛……看起来像在说感冒的症状，其实鼻窦炎也有类似症状，但有不少人将两者混为一谈，导致延误病情。细分之下，两者的不同症状非常明显。
感冒时，鼻涕多数在初期出现，流量不算多，是先流清鼻涕，过些天才可能有浓鼻涕出现。
要是患上鼻窦炎，情况刚刚相反，患者会有大量鼻涕流出，并持续数星期，鼻涕会呈黄绿色，有时更会发出腥臭异味。患者更有可能因鼻窦炎引起身体其他地方疼痛的症状，范围遍及头部、前额、眼睛周围、面部，甚至后脑等。
正所谓“病向浅中医”，当发现身体出现疑似鼻窦炎时，宜尽早求医，避免情况恶化。
导致鼻窦炎的原因
导致急性鼻窦炎的主要原因，多是由细菌性的上呼吸道感染诱发，细菌会较易扩散至鼻腔通道，造成感染或阻塞。
要是不幸患上急性鼻窦炎而又没有作适当治理，可演变成慢性鼻窦炎。此外，若鼻腔结构有先天性问题，如鼻夹较弯、通道较窄，也较容易发病。
患上鼻窦炎的患者，可以使用以下按摩方法：
患病常摩鼻窍
推擦鼻部两手十指并拢捧掌，两手食指指腹贴于鼻粱，中指指腹贴于鼻背，其他手指贴于面部，中指着力，上下推擦双侧鼻部，上至印堂穴(两眉头中心)，下至地仓穴(嘴角旁开四分处)，推擦20～30次，使之产生轻微的温热感。具有补益肺气、祛风散寒、疏通鼻塞的作用。
注意事项
鼻窦炎病人常有持续性鼻塞，流大量黏液样脓涕，嗅觉障碍及定位定时性头痛等病状，所以自我护理很重要。
慢性鼻窦炎的病人由于病程日久，常伴有全身性的不适及容易烦躁等表现，居室内应保持空气新鲜，冬季室温变化不应太大，注意休息，坚持治疗。
积极预防感冒，在上呼吸道感染期及时治疗，因为上呼吸道感染治疗不彻底，常常称为慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。积极治疗急性鼻炎，以防转成慢性。
慢性鼻窦炎者，治疗要有信心和恒心，遵医嘱及时用药，注意加强锻炼增强体质。
（本文来源神黄中医智库，专业内容由北京中医药硕士–郑宇红医生审核）
