复发和转移是恶性肿瘤区别于良性肿瘤的重要特征，但不是恶性肿瘤特有的现象，相当一部分恶性肿瘤患者因为复发或转移而导致死亡，要提高效果，减少死亡，控制复发和转移是一条重要途径。那么，要怎样才能有效控制复发和转移呢?
肿瘤复发与转移的原因
1、肿瘤因素
(1)肿瘤早期微转移:部分肿瘤具有早期微转移的特点，例如研究发现Ⅰ期乳腺肿瘤即可在骨髓发现肿瘤细胞。
(2)肿瘤干细胞的潜伏:肿瘤干细胞通常对化疗耐药，而且可以长期潜伏在体内，当机体内环境适宜其生长时，即可引起肿瘤复发。
2、机体因素
(1)内分泌紊乱:内分泌紊乱营造了肿瘤生长的内环境，这在内分泌依赖性肿瘤如乳腺肿瘤中表现得尤为突出。
(2)其它:肿瘤的生长需要促进肿瘤细胞分裂的生长因子与促进血管生成的生长因子。许多因素如创伤等可以导致体内产生大量生长因子，有助于肿瘤细胞的生长。
肿瘤复发与转移的时间
1、通常术后3个月-半年内：肿瘤复发可能与手术残留肿瘤细胞有关。
2、术后半年-2年：是根治性手术后肿瘤复发的高峰时间。
3、术后2年后：术后2年后肿瘤复发与转移几率明显下降。对术后2年后复发的患者，部分可能与肿瘤干细胞的潜伏有关。
如何防范肿瘤复发?
1. 树立防肿瘤意识 只有不患肿瘤才不会有肿瘤的复发和转移。否则，即使将肿瘤完全消灭以后还可能在别的部位长出新的肿瘤来。就像土壤和杂草的关系一样。
2. 要养成定时检查身体的良好习惯 不要等到出现明显感觉以后再去检查，因为内脏的肿瘤大多没有任何症状和体征，自己几乎没有办法发现。临床上，几乎所有内脏的早期肿瘤都是体检而非自己发现的。早期肿瘤才容易治好，不容易复发和转移。
瑶医药在防止肿瘤复发与转移中的作用
瑶医防止肿瘤复发与转移重在改变患者的生瘤体质，营造不利于肿瘤细胞生长与转移的内环境。主要包括：(1)提高免疫系统功能，监测并清除体内肿瘤细胞;(2)纠正内分泌紊乱;(3)纠正患者高凝状态;(4)抑制生长因子分泌产生，从而抑制肿瘤细胞活化、生长与血管生成。
