中医养生学专业人员应该正确认识健康与疾病的关系,以便在实际工作中因势利导地引导人们形成正确健康观。
人们在认识什么是健康时,往往以“疾病”为参照,因为疾病与健康联系密切且疾病状态比健康状态更形象和具体。人们对健康与疾病的关系存在两种认识:
第一种认为疾病与健康相互排斥,人有了病都不能称之为健康,健康的人不存在疾病。按这种认识,健康状态就是人的生命活动中没有疾病时的状态;看一个人是否健康首先看其是否有病,有病就是病人,无病就是健康人;如果确定一个人群的健康状况,首先识别出其中的病人,余下的便是健康人群。这是人们认识健康的常见模式,其不足之处在于:疾病与健康是生命存在的两种状态,但生命状态并不是非此即彼,以有无疾病来定义健康,显得过于简单化;人类对疾病的认识是有限的,将那些没有发现疾病的人定义为健康人不妥;由于许多疾病并不能为个人所发现,个人健康状态就会被扩大化,削弱人们主动促进健康的积极性。
第二种认为疾病与健康是共存的,病人包含有健康的成分,健康人也含有疾病的因素;绝对的健康是不存在的;绝对的疾病就意味着死亡,人一旦死亡就失去了疾病与健康赖以存在的客体,疾病与健康都将不复存在。绝大多数情况下,人的生命状态波动于完全健康与绝对疾病之间,疾病与健康处在一个动态的消长过程中,疾病占主要位置而成为主要矛盾就为疾病状态,健康居主导地位时为健康状态。这一模式认识到生命是机衡自稳的,健康与疾病处于动态变化之中,二者“此消彼长,此盛彼衰”,揭示了人健康状况的相对性以及健康与疾病的辩证关系,是相对科学的认识思维模式。