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中医药健康知识预防感冒

作者:杜强立

时间:2019-09-15

来源:杜强立

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人人都知道,如果风寒感冒,熬点“生姜红糖汤”喝一喝,盖厚被子出一身汗,睡一觉后就神清气爽,感冒不治而愈。——其实,生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。 我们在吃生姜的时候,感觉味道温辣,属于“温热”型的中药。     而“薄荷”(比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等)则感觉有些凉丝丝,其实,薄荷也是常用的中药,属于"“寒凉”型的中药。   中医为什么能治病呢?如果你发热属于热症,就用“寒凉”型中药(比如薄荷),让人体恢复正常值;如果你发冷属于寒症,就用"温热"型中药(比如生姜),让人体恢复正常值,从而恢复健康。   以上,只是最简单的分类方法, 也就是说,把疾病和中药只分为了两类:热型、寒型。   事实上,中医的分类更加细密些,一般分成五类:风、热、湿、燥、寒。--这种分法实际上 是"五行"的体现。     春天(木月)容易起“风”;夏天(火月)就会炎“热”;长夏淫雨霏霏产生“湿”气;秋天(金月)容易干“燥”;冬天就会“寒”。   下面,我们就说说日常生活中常见或者时常听 说的中药:   祛风药:能让“风”型的疾病发散。     生姜(偏热);薄荷(偏寒);菊花--这是生活中最常见的。你可能没想到吧,吃个薄荷糖、喝碗菊花茶,都能够达到“发散”病邪的作用。祛热药(寒凉药):能够驱除“热性疾病”。    大家都会记得,在非典期间,为了防止发烧症状的非典,一时间,板兰根成为药店里最强手的药物,那只很长时间脱销,那时候,要送礼,一大袋板兰根是最为贵重而有情谊的礼品。 --非典的症状是发烧,而板兰根的特点是“寒型药”,能有驱散热疾之效。    黄连,是大家最熟悉的中药,“良药苦口利于病”,说的就是黄连。   祛湿药:能够泻利祛湿、化瘀活血、理气化滞(注意:“湿”的概念很广,包括痰、瘀、滞 等)。     冬瓜皮,也是中药,如果小便不通,冬瓜皮煮汤就能很快通畅水道。而巴豆,是大家在电 影中常看到的,古人捉弄人和喜欢让对方误食巴豆,这样就会让人大泻不止。     月季花,也是中药;桃仁,也是中药。你可以想象:武侠小说中,桃花岛上的黄药师,能 用月季花、桃仁制造化瘀活血的妙药,避免武打争斗中的淤血之疾。   祛燥药:能够驱除“燥性疾病”。     杏仁能够润燥,秋天常喝杏仁茶,能够起到润燥通肺的作用(秋天属金、肺)。    蜂蜜也是中药,如果老年人大便干燥不畅,蜂蜜具有润华、宣泄的功效,喝点蜂蜜,很开 能够通泻肠道,畅通大便。   祛寒药(温热药):能够驱散“寒型疾病”。     花椒、胡椒,都能让人吃得满头大汗。

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