王先生在一家杂志社做编辑，他每天的工作就是坐在电脑前编写稿子。前段由于工作量大，王先生常常忙得连厕所都没有时间去，一坐就是一天。结果最近王先生突然发现自己胖了好几斤，而且颈椎经常没来由的疼痛，最难以启齿的是，痔疮突然犯了。这些疼痛把王先生折磨的坐也不是，站也不是，非常痛苦。
其实这些都是久坐不动带来的后果。久坐者吃完饭后不动，会使摄入的食物聚积于肠胃，加重肠胃负担。食物中的脂类、淀粉也会由于久坐不动而更多的转化为脂肪。同时由于身体压迫，体内静脉回流受阻，血液循环不畅，容易导致身体内直肠肛管静脉出现扩张，并且会因血液淤积引发痔疮。
此外，因为缺少颈部运动，久坐者的骨连接处无法产生足够的粘液而变得干燥，继而引发关节炎和颈椎病。
