预防子宫肌瘤要做到5点

作者：网医联盟医务部

时间：2021-09-06

来源：网医联盟医务部

子宫肌瘤虽然大多是良性的，但是也有部分子宫肌瘤极有可能发生恶变。

预防子宫肌瘤应注意以下几点。
①尽量维持良好的性生活规律，适时婚嫁、生儿育女。
②女性要特别注意房事卫生，做好外阴清洁，防止感染。
③应注意饮食结构，避免暴饮暴食和偏食挑食，多吃清淡的食物以及五谷杂粮，坚持低脂肪饮食，多吃营养丰富的干果。
④在生活中要懂得调节自己的情绪，不要过多忧虑，保持愉快的心情。
⑤注意休息，避免劳累过度，增强自身的抵抗力，减少疾病侵入。

来源：北京市卫生计生服务中心