温和的天气有利于动物、植物、细菌和真菌的生长，使过敏性鼻炎发病率高。由于在此期间空气中灰尘和花粉的增加，有过敏性鼻炎病史的人很容易再次诱发此类疾病的出现。
过敏性鼻炎很容易复发。做这五件事可以预防它！
1.一定要准确判断自己是否患有过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的诊断标准是帮助检查你是否会每天打很多喷嚏，是否会伴有流鼻涕，是否会出现鼻塞和瘙痒症状。如果这些症状存在，建议去正规医院进行详细检查，这可能是过敏性鼻炎的早期症状。
2.要知道，鼻炎不同于感冒
许多人错误地认为鼻炎和感冒是同一回事，他们可以在一周左右的时间里好转。这种理解是错误的。感冒可以在一周内好转，但鼻炎会在几年后发生。
3.识别过敏原
如果有过敏性鼻炎，你必须在第一时间去医院检查过敏原。不要诊断你自己。你必须根据专业测试结果找出过敏原。只有这样才能从根本上治疗过敏性鼻炎。
4.注意家庭卫生
如果你有过敏性鼻炎病史，你必须尽量避免直接接触微生物，如花粉或鼻塞。尤其是在万物复苏的春天，许多昆虫和细菌慢慢从冬眠中醒来。天气也在慢慢变暖。此时，您可以将枕头和被褥暴露在阳光下。你必须经常换衣服。每周更换一次床单、枕头或其他直接接触我们身体的东西。一般来说，毛巾应该每三个月换一次。此外，在清洗毛巾时，尽量用热水将其煮沸，然后对其进行充分消毒。
5.过敏性鼻炎患者应注意饮食
如果你患有过敏性鼻炎，你必须多吃富含维生素的蔬菜和水果。我们房间的空调或滤网必须定期彻底清洁。此外，您必须注意空调室内长期的饮用水量。大量饮用水可将有毒物质排出体外。
通过本文的详细介绍，我们基本了解了如何预防过敏性鼻炎。除了以上几点，我们还应该避免过度工作，保持充足的睡眠，尽量不吸烟或喝酒。这些因素会导致人体免疫能力的逐渐下降和鼻粘膜功能的减弱，这很容易导致细菌的产生。因此，如果你想避免过敏性鼻炎的出现，你必须做到以上几点。
