干眼症，又称“角结膜干燥症”，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变等特征的多种疾病的总称。

随着电脑的普及，长期从事电脑操作者增多，再加上生活压力大，睡眠不足等，许多人常出现眼睛干痒、易疲劳、视物模糊等眼部不适症状。这时就要警惕是否患上了干眼症。

干眼症常见的症状有眼睛干涩、干痒、易疲倦、异物感，烧灼感、怕风畏光、视物模糊等；严重者可出现眼睛红肿充血、角膜上皮缺损或有丝状物形成，长期慢性眼部不适还会造成角结膜病变，影响视力。

网医联盟特邀专家

程惠凤  副主任医师

北京未来儿童医院  眼科

从事眼科临床工作达三十余年。曾在北京同仁医院、北京协和医院、北京解放军总医院学习，曾担任医疗事故鉴定专家成员、工伤鉴定专家成员，多次参加全国眼底病高级培训班及儿童斜视弱视培训班。对近视、远视、散光的验光配镜及眼表眼底病积累了丰富的临床经验。

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引起干眼症的泪液因素是什么？

1.水液层泪腺泪液分泌不足；

2.油脂层分泌不足；

3.粘液素层分泌不足；

4.泪液过度蒸发，泪膜分布不均匀。

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干眼症的治疗方式有哪些？

1.减少或避免诱因：如不要长时间使用电脑，少接触空调机烟尘环境，注意休息，保持良好的生活习惯等。

2.泪液成分替代治疗：人工泪液是主要药物，对于严重患者，应使用不含防腐剂的人工泪液。

3.泪道栓塞治疗：常用泪道栓子植入术。分为临时性和永久性泪道栓子。通过阻塞泪道可有效增加自然泪液储量，缓解眼部干涩症状，同时减少人工泪液的使用。其植入和取出均简便易行。

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干眼症如何预防？

1.养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

2.注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。

3.计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，荧光屏应在视线之下；为了避免反光和不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面；不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损害。

若经常感到眼睛干涩、眼痒、易疲劳、有异物感、畏光、见风流泪等，最好去医院检查一下，及时治疗缓解症状，避免造成更严重的后果。保护眼睛，从细节做起！

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