尘螨是全世界范围最常见的室内过敏原，是过敏性鼻炎和哮喘最重要的元凶。过敏的长期性，决定了跟尘螨的战争不可避免，且旷日持久。居室中如何尽可能避免尘螨过敏原接触呢？
1. 室内湿度：控制在50%以下。
2. 床单、枕套、毛毯、床垫套：每周用等于或高于55℃热水洗一次可杀死和去掉绝大多数尘螨过敏原，可使用防螨床单、被罩、枕套。
3. 枕头：不使用羽毛、绒毛、荞麦皮等作枕芯，宜选用合成材料，每年换一次。
4. 地板：避免使用地毯，选用木板、瓷砖等。网上诊断看病怎么操作？网医联盟在线看专家、下诊断、开处方，药品配送到家！
5. 室内装饰：避免厚重窗帘、布艺，可选用百叶窗等表面平滑易清洁材质。
6. 毛绒玩具：不要在床上、枕边摆放，柔软的毛绒玩具容易吸附尘埃，成为尘螨滋生地。将毛绒玩具放入密封塑料袋内－17℃至－20℃冷冻至少24小时，可冻死大部分尘螨，之后还需要进行清洗。
7. 房间：定期打扫，由于清洁过程可使大量尘螨漂浮于空气中，所以过敏患者清洁时要注意自身防护。湿布擦拭尘埃，空调过滤网经常清洗。
8. 宠物：请勿让宠物进入卧室，宠物皮毛也是尘螨安居地。
9. 尘螨无处不在，任何避免措施都不能做到完全避免与尘螨接触，还需要同时采取脱敏治疗，方能逐渐增加对尘螨的耐受，避免诱发临床症状。
