随着电子设备的增多，很多人没有良好的习惯，不到40岁已经近视800度。那么得了近视该怎么办呢？今天网医语的小编和大家一起通过自我按摩的方式调节一下近视。
疾病简介
当眼的调节处于静止状态时，平行光纤进入眼内，经眼屈光系统聚焦后，焦点在视网膜之前形成，因而造成远距离目标不能在视网膜清晰成像的状态，称为近视。通俗点的说，近视的一个特征就是看不清远的物体，但可清楚看清近距离的物体。
近视分为真性近视和假性近视。真性近视多为先天遗传因素造成。假性近视通常多为长期近距离工作、照明不良、工作时间过长以及平时阅读习惯不良造成。
自我按摩的方法
1、揉捏眼反射区30秒
2、揉捏脑反射区30秒
3、推擦肾脏反射区30秒
4、推擦输尿管反射区30秒
5、推擦膀胱反射区30秒
6、点按肾脏反射区30秒
7、点按肝脏反射区30秒
8、屈拇指点额窦反射区30秒
