1、眼睛有神眼睛是脏腑精气汇集之地，眼神的有无反映了脏腑的盛衰。因此，双目炯炯有神，是一个人健康的最明显表现。
2、呼吸微徐中医认为“呼出心与肺，吸入肝与肾”，呼吸与人体脏腑功能密切相关。呼吸从容不迫，不疾不徐，说明心、肺、肝、肾功能良好。
3、二便正常排便是脏腑功能的具体表现之一。《素问·五脏别论》说：“魄门亦为五脏使，水谷不得久藏。”经过肠胃消化后的糟粕不能藏得太久，大便通畅是健康的反映；小便是排除水液代谢后糟粕的主要途径，与肺、肾、膀胱等脏腑的关系极为密切，小便通利与否，也直接关系着人体的功能状态。
4、脉象缓匀“脉者，血之府也”，气血在脉道内运行，脉象的正常与否，反映出气血的运行状况。健康的脉象应从容和缓，不疾不徐。
5、形体壮实指皮肤润泽，肌腠致密，体格壮实，不肥胖，亦不过瘦。因为体胖与体瘦皆为病态，常常是某些疾病带来的后果。
6、面色红润面色是五脏气血的外荣，而面色红润是五脏气血旺盛的表现。
7、牙齿坚固因齿为骨之余，骨为肾所主，而肾为先天之本，所以牙齿坚固是先天之气旺盛的表现。
8、双耳聪敏《灵枢·邪气脏腑病形》说：“十二经脉，三百六十五络……其别气走于耳而为听。”耳与全身组织器官有密切关系，若听力减退、迟钝、失听，是脏器功能衰退的表现。
9、腰腿灵便肝主筋、肾主骨、腰为肾之府、四肢关节之筋皆赖肝血以养。腰腿灵便、步履从容，则证明肝肾功能良好。
10、声音洪亮声由气发，《素问·五脏生成》说：“诸气者，皆属于肺。”声音洪亮，反映肺的功能良好。
11、须发润泽发的生长与血有密切关系，故称“发为血之余”。同时，又依赖肾脏精气的充养，《素问·六节藏象论》说：“肾者……其华在发。”因此，头发的脱落、过早斑白，是一种早衰之象，反映肝血不足，肾精亏损。
12、食欲正常中医学认为，“有胃气则生，无胃气则死”，饮食的多少直接关系到脾胃的盛衰。食欲正常，则是健康的反映。
