导读： 联合国新闻已经放猛料“92年生人都已经步入中年”，瞬间击垮一众90后。没有一点点防备，你我就这样变老了…… 这个悲伤的故事源自整个社会对“老”的焦虑，更何况有些还没有成家立业的90后。在中国文化对生命的认识中，认为生老病死是一切生物的生命周期，“老&rd...
很多人喜欢把中西药混合使用，以为这样效果更好，殊不知这样用药很容易带来意想不到的危险，下面这些中药千万不能和西药合用，不然轻则无效，重则危及生命。 疏肝丸不宜与西药胃复安合用原因：疏肝丸中含有芍药，有解痉、镇痛作用，而胃复安则能加强胃的收缩，二者作用相反，合用会相抵药效...
任脉上的穴位历来是生殖系统功能养生常用，今再就其中12个大穴进行介绍： 曲骨——前列腺炎引发的尴尬不再有【定位】：仰卧，于腹部中线，耻骨联合上缘凹陷处取穴。 【养生方案】：艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。 中极——调理月经，轻松度过每月那几天【定位】：位于下腹部，前...
如果喜欢吃花粉来保健,有一种花粉不要错过,那就是松树的花粉—松花粉。 各种花都有花粉,但唯独松花粉最受古人肯睐。 松花粉,自古以来就是咱们中国人用来美容、延年、强身的。 古人甚至相信,服用松花粉会让人身轻如燕。这其实是因为松花粉有降脂的效果,多吃可以减肥。 对于现代人来说,松花粉有...
桂圆肉补血，并且专补心血。 有的人睡觉特别“轻"”,有一点动静就容易醒,有的醒了还不容易再睡着。 这是由于体内血虚,不能营养心脏,由此造成了心神不宁。 这时,你经常吃些桂圆肉,就能补益心血。 桂圆肉可以直接吃,可以泡水喝,也可以煮在粥里一起吃。 能喝酒的人,还可以用桂圆肉来泡酒。...
现在，医院看骨科门诊的人越来越多，他们大多 50 岁以上，都是膝盖的毛病，有的患者严重到连路都走不了！不少人受凉后会出现膝盖疼痛的问题，这种情况很可能是骨关节炎发作，严重的还会影响上下楼梯、甚至走路。 很多患者觉得关节挺一挺就好了，导致病越拖越重，关节变形也越来越厉害。其实这...
大枣的好处宣传得比较多,所以大家都觉得枣可以尽量多多地吃,其实是不对的。 在所有补血的食品里面,吃大枣要谨慎。 大枣容易生湿热,所以有的人吃多了枣会上火。 所以,我们不能因为大枣是长寿果,就每天没事儿都吃一大把。 吃枣还是要看体质的: 瘦弱的人、不上火的人,可以吃; 体内有热的人、胖的人则...
刮痧术治疗疾病的特点是用特有的刮具浅表刺激皮肤，以出血性痧疹的方式来治疗疾病。这种方式的源头，可以追溯到《灵枢•经脉篇》。经文中把这种以出血方式排解病邪的方法称为刺络法。它以出血性痧疹排解病邪，是一个非常有效治疗全身湿气遏郁，浅表络脉闭阻功能失调状态的一种手段—&...
痤疮是一种以毛囊、皮脂腺的急慢性炎症为特点的常见皮肤病，好发于面部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。形成粉刺、丘疹、脓疮、脓肿及瘢痕等皮肤损害。痤疮俗称青春痘，又称“面皰”“粉刺”“毛囊炎”。采用针刺的方法治疗痤疮效果较好。 辨证要点肺经风热：多以丘疹损害...
导读：很多时候有些患者对于熬中药这件事情比较抗拒，就是觉得费时费力，但其实有时候代茶饮对于一些病症的效果也是不错的哦！ 适宜于高血压病的代茶饮常用药物：决明子、罗布麻、苦丁茶、夏枯草、菊花、生山楂、天麻、杜仲、泽泻、莲子心、玉米须。 功效解析：此类中药多具有清热、平肝、利...
