大寒节气养生1、饮食调养大寒是一年中最后一个节气，虽然天气依然寒冷，但气候特点将由“冬藏”转轨至“春生”。饮食调养方面，除应遵守保阴潜阳的饮食原则，还应考虑到季节变换。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，偏于阳虚的人食补以温热食物为宜，如羊肉、鸡肉等；偏于阴虚...
也许大家都有这样一种感觉，随着生活越来越好，饮食越来越丰富，可是身体的健康问题，却是日益让人感到糟心！你们一定也都有过同样的感受——面色总是特别苍白，口唇发白且容易干燥爆皮；鼻腔总是干燥难忍或是不论感冒与否都喜欢流清鼻涕；眼睛常出现红肿、疲劳、看不清东西；身体过于...
100位中风病症患者有90位以上由颈椎病引发100位脑瘫病症患者有63位以上由颈椎病引发100位高位截瘫病症者85位以上由颈椎病引发100位猝倒死亡病症者95位以上由颈椎病引发100位心肌梗塞病症者70位以上由颈椎病引发100位脑血栓病症者有80位以上由颈椎病引发100位高血压病症者有60位以上由颈椎病引发中医调理...
俗话讲“养肾就是养命”，所以肾脏对我们的健康非常重要。男性和女性在日常生活中都必须注意肾脏健康。因为肾脏是身体健康的基础，拥有一个好的肾脏对我们的健康非常重要。许多人不知道他们的肾脏是否健康。事实上，假如肾脏健康与否，身体的一些小细节也会告诉你。中医认为，“肾主藏精，开...
作为一个“资深”的“低头族”，每天低着头看手机，坐姿扭曲的看电脑，被颈椎病缠上只是时间问题！如果你常常——●不论是走路还是就坐，手机不离手，低头不停刷刷刷…●钟爱”葛优瘫“，不论坐着还是躺着就是喜欢”瘫着“这个姿势…●坐在电脑前，并且长...
秋天是小儿感冒的高发季节，每当这个时候，医院儿科门槛都快被求诊的家长踏破啦。问诊的基本标配是1拖4–也就是1个娃拖4个大人。但是，小儿感冒就要去医院，要上抗生素么？言归正传，今天小编就向大家分享孩子感冒了，你该怎么办？感冒：是受外邪引起的一种常见的外感疾病，以发热、鼻塞流...
说起足三里穴，大家都知道它是中医养生保健的一个重要穴位。尤其对于老年人，常按足三里穴，能达到养生或者自我疗疾的目的。但您知道吗，单就按揉来说，按的方向不一样，足三里穴产生的作用也不同——“如何找足三里穴”？其实，只要从纵向、横向这两个方位着手，就不会错了。纵...
卵巢是女性朋友保持青春的源泉，每个人都想好好保护它，让青春常在，健康长存，但很多时候，一些不良的生活习惯，却给卵巢带来了一次又一次的伤害，比如多囊卵巢综合征，就是很多女性朋友碰到过的烦恼，与之相伴出现的月经问题，也让人很沮丧。那么中医上是如何治疗的呢？今天小编就和大家共...
当夜晚降临，当你洗漱完毕，当你躺在柔软舒适的床上，当你开始数羊，从第1只羊数到第100只羊，越数越精神……那么，你一定是失眠了！失眠，在现代社会已经成为一种普遍现象。它也在无声无息的侵袭着我们的健康！对于大多数失眠人群，已经在网上搜罗了一大堆“治失眠”食疗、妙招...
老年人的颈肩腰腿问题多发，他们常会选择方便、快捷的按摩疗法。许多孩子为孝顺父母，也会给家里的老人买各种按摩器。但是，按摩也有禁忌症，在使用按摩疗法或按摩器材时，应了解相关知识，只有在保证安全的基础上，才能达到事半功倍的效果。严重心脑血管病须谨慎按摩虽可应用于很多疾病的预...
