也许大家都有这样一种感觉，随着生活越来越好，饮食越来越丰富，可是这个身体的健康问题啊，却是日益让人感到糟心！ 库库我就一直都有这么一个疑惑，明明体检的时候也没查出有什么毛病，然而就是感觉身体不太对劲！ 你们一定也都有过同样的感受对不对！ 也许你面色总是特别苍白，口唇发白且...
西瓜皮是好东西。 夏天可以煮西瓜绿豆汤，它清热的作用很强。 方法1： 把整个的西瓜皮洗干净了，切成小块，跟着绿豆一起煮。 把西瓜皮外面青色的皮削下来，晒干了，这是一样中药，叫做西瓜翠衣。 它是清热的，经常用西瓜翠衣泡茶喝，有去心火的作用。 西瓜皮里面白色的部分，可以用来做菜吃。...
板蓝根这味中药，相信大家都不陌生。就是因为其常用，我们才更应准确知道它的功效及适应证。而对于近日频发的小儿流感，是否可以用板蓝根？使用板蓝根时，需要注意哪些问题？对于这些疑问，让我们看看儿科名医王烈教授是如何解答的。 关于流感，您有什么好的方法或心得体会，欢迎在评论区留...
补中益气汤出自金代名医李东垣《脾胃论》，是中医方剂里有名的补益方剂。具有补中益气，升阳举陷之功效，主治脾胃气虚、中气下陷之证。原方药物组成：黄芪、人参（党参）、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、生姜、大枣。临床治疗疾病较多，如眩晕、低血压、脏器下垂等等。 笔者在对一...
最近库库收到了来自四海八方的各种留言求助—— “数羊数到羊都睡着了，我却越来越清醒！” “白天各种困却不能睡，晚上各种想睡却睡不着！” “一整晚像烙饼一样翻来覆去，肉体已经疲惫至极。精神却依旧兴奋得仿佛要嗨到天明！” “想到第二天的各种会议、各种工作...
心是人体“总根”。五脏六腑，五官七窍，四肢百骸的经络血脉，都要流经这里，汇集到这里，并由这里输送到全身。所以说，心健康，全身才健康。心肌缺血，全身经络就会不同程度的受损。当下心脏病发病率高，就是由于没有好好保护心脏。许多人等到心脏症状出现了，再去注射“丹参&rdqu...
肾是维持人体正常生命活动的重要器官。中医学认为：肾乃先天之本，主藏精。肾藏之精犹如金钱，人体的每一个部位都离不开肾精的滋养，如同要生存就离不开吃喝，吃喝的东西则需要用钱来买，如果钱很多，想买什么就买什么，反之则处处受阻。肾精足，人体脏腑哪里需要去哪里，抵抗力自然强，也就...
你是否经常 不按时吃饭，肠胃功能紊乱，胃胀， 容易拉肚子，吸收不好，食欲减退？ 你需要调理脾胃了。 它是 名噪一方的特色小吃 也是 康熙皇帝的养生良品 更是 健脾益胃汤 今天，我们先穿越时空隧道，来到公元1660年。这一年是康熙皇帝即位的前一年，那年秋天，年幼的康熙不舒服了。康熙皇帝小时...
糯米，又称元米，江米，为禾本科植物稻（糯稻）的种仁，颜色多为白、黑、红。中国人是以吃大米为主（特别是南方人）的国家，稻的类型很多，按米粒的黏性不同可分为粳稻、灿稻、糯稻等种类。 糯米是一种温和的滋补品。中医学认为，糯米性温、味甘，入脾、胃、肺经，具有健脾养胃、滋肺、补中...
巴戟天是一味补肾助阳效果非常好的中药，据说当年乾隆皇帝就经常用巴戟天来“补肾壮阳”。 中国历代皇帝的寿命相对于普通人的平均寿命要短。究其原因，可能是因为他们繁忙的政务，过度操劳，以及过分放纵的性生活所致。皇帝拥有三宫六院、七十二嫔妃，耗尽了他们的“阳气”或&ld...
