免疫力降低时，就容易受到感染或罹患癌症。为了维持身体的健康，必须经常提高免疫力。而在这里，双歧杆菌也扮演重要的角色。 把羊的红血球注入老鼠的肚子中，淋巴球受到刺激，就会制造出抗体，称之为第一次免疫反应。 如果将一种双歧杆菌，注入老鼠的静脉中，产生抗体的细胞数，比没有...
我们在这里要建议为便秘所苦的人将脏污的肠子清理干净的“肠内洗涤法”。 人的肠内约栖息着一百兆个细菌。这些肠内细菌看起来就像繁茂的草丛，所以又称为“肠内细菌丛”。 肠内细菌丛中有好坏等各种细菌在肠内蠕动，如果使双歧杆菌这种对人体非常有益的细菌增加，就可以帮我们“洗涤”...
在早上入厕的过程中，可以用按摩的方法刺激肠道，促进蠕动。1、腹部按摩法先搓热手掌，然后放在肚脐下方、大腿根上方的位置，作圆形按摩，大约10～20次，同时用手指按压腹部。2、腰部按摩法稍微挺直脊背，将手掌放在背后，来回按摩腰部至骶部。3、按摩手指直接按压合谷穴和手腕部的神门穴。一...
如果女生们长时间地解决不了这个问题，每天照镜子时也不开心，心情无疑也更加郁闷。由于便秘的形成原因非常复杂，所以一种成功的治疗方法不一定适合于每一个人。其实，要解决这个问题，并不太难，首先要判断自己的情形属于哪一类。一般来说，食物进入身体后，大约12小时后就完全消化，因此很...
漂亮到底重不重要？说到这个问题，恐怕有很多人要争先恐后地发言了，有的说外表不重要，关键是心里美；有的说漂亮是一张通行证、一块敲门砖，不信你就看看，漂亮女生能找到好工作，能找到帅气的男朋友、温柔体贴的好老公。其实，这个问题只能是见仁见智了，虽然人人都知道内在美很重要，但更...
最好准备一把专门按摩头皮的大梳子，早晚梳一次，增加血液循环。现在，市面上的梳子各种各样，用途也不一而足，比如防静电梳、鬃毛梳等等，你可以根据自己的需要任意选购。不知女孩子们发现没有，当生理期来临时，头发也会或多或少地出现一些问题，比如断裂、脱落等等，其实，这是头发提出的...
人们总喜欢说“从头做起”，事实也确实如此，一个女生是否拥有美丽的秀发，与她是否具备健康的身体和精神状态密切相关。那么，什么样的头发才称得上健康漂亮呢？首先，健康的头发一定要干净，如同人的脸面一样，当灰尘、脏东西、细菌与头发的分泌物黏在一起时，不仅显得脏、缺乏光泽，也会导...
毫无疑问，所有女生都希望自己拥有像白雪公主一样雪白的皮肤，我国一向有句古话“一白遮三丑”，但因为我们都是黄种人，不可能达到欧洲人的那种白皙肤色，美白的标准应该是健康、明亮，散发出自然的、白里透红的光泽。现在，越来越多的美容专家提出警告：追求美白，而不是惨白。应该说，每个...
中风最常引起人体运动障碍（瘫痪），包括眼球偏向一侧、一侧面瘫和舌瘫、口咽部肌肉瘫痪致吞咽困难、进食呛咳、完全不能说话或口齿不清、肢体瘫痪等，致使很多病人出现残废，或终日卧床不能行走，或需插胃管帮助进食，或说话口齿不清、难与人交谈沟通等表现。这是由于中风病灶损害了管理运动...
古时肥胖并没有认为是病，所以中草药中没有直接说明有减肥功能的记载，但是在文献中许多药物记录有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用，这对于减肥而言具有一定的积极意义。现略举几种：１、雪昆布 性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结，消痰利水作用。《食疗本草》记载：“下气，久服瘦人”...
