干眼症，又称“角结膜干燥症”，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变等特征的多种疾病的总称。随着电脑的普及，长期从事电脑操作者增多，再加上生活压力大，睡眠不足等，许多人常出现眼睛干痒、易疲劳、视物模糊等眼部不适...
近日，气温已急不可耐地“蹭蹭”往上去，冰镇西瓜、啤酒、烧烤、小龙虾也成为很多人的心头好，不过，吃得一时爽，小心后遗症找上门……案例：35岁的小李近来时常在大排档吃着小龙虾配啤酒，每次吃完都觉得心满意足。不料某一天半夜一阵剧痛袭来，天一亮就急忙抱着红肿的脚拇指前往医院就诊...
小暑，是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”，所以人们在工作劳动之时，要注意合理饮食，劳逸结合，保护人体的阳气。小暑节气到来，人体的肠胃功能比较弱，合理饮食可以及时预防一些消化道疾病。建议大...
结膜炎是生活中常见的眼病。 结膜炎的出现可能并没有引起大家的注意，尤其是经常感染这种疾病的人，通常会觉得自己上火了。 其实，结膜炎的发病因素有很多，结膜炎的危害也需要我们了解。 结膜炎的危害 1.视觉冲击，这是过敏性结膜炎常见的危害。 一般过敏性结膜炎对视力没有影响，大部分可以...
红眼病多久 能好 ？红眼病是一种无法避免的传染性结膜炎。有时，这可能是由于仅仅触摸与患者相同的东西造成的。很多人很长时间都无法治愈红眼病，所以想知道红眼病到底需要多长时间能好？红眼病的主要病因是结膜细菌感染。更明显和常见的症状是眼睛发红。当刺激结膜时，其特征是结膜充血，...
运动会给身体带来诸多好处：增强心肺功能、提高免疫力、减少肌肉流失、防治骨质疏松、改善睡眠……尤其是可以帮助我们健康减肥，这也是很多人想要进行运动的初衷。然而真到了行动阶段，却总是迟迟开始不了或是做不到长期坚持，给出的理由五花八门，有些看似合理，其实，真的，只是借口……借...
合理膳食、均衡营养、健康生活是保证良好免疫力的方法。各营养素摄入应满足机体健康需求，例如蛋白质、矿物质、维生素都是人体所需要的重要营养素。蛋白质是维持机体免疫防御功能的物质基础，参与构成上皮、粘膜、胸腺、肝脏、脾脏等组织器官及血清中的抗体和补体；多种维生素及矿物质对...
有一部分人去健身房打卡，真的就仅限于打卡了……换好装备到器械前美美的自拍几张，然后象征性的在跑步机上走走，赶上人多再排排队，一个小时很快过去了，最后几乎没练就收摊洗澡回家了……然后这些去健身只是图个心安的朋友饮食控制的也不到位，这样能瘦下来才怪啊。要知道“三分练，七...
老年人也喜欢出来多活动活动，但随着年龄增长，机体功能退化，反应能力降低，心有余而力不足的时候很容易出现一些小意外。户外活动能够更好地接受紫外线照射，有利于体内维生素D合成，延缓骨质疏松和肌肉衰减的发展。不过，老年人的运动量一定根据自己的体能和健康状况随时调整，量力而行...
如今市面上的低糖、无糖饮料已经成为了“食”尚的新宠，似乎沾到“低糖、无糖”的饮料就会备受青睐。前些日子闹得沸沸扬扬的某饮料事件引发了网友热议，那么，含糖、无糖、无蔗糖到底是怎么一回事？看完就明白了~含糖饮料添的大都是蔗糖，或者是蔗糖的类似品——葡萄糖浆、果葡糖浆等等甜...
